Ο προδιαβήτης δεν είναι νόσος, αλλά ένα «καμπανάκι κινδύνου» από τον οργανισμό μας. Σημαίνει ότι…
Κατερίνα Τσιργογιάννη, ΜD, Msc
Οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι ο μεταβολισμός εξαρτάται αποκλειστικά από τη διατροφή και την άσκηση. Στην…
GLP-1: Τι κάνει το σώμα μας φυσικά και πώς δρουν τα φάρμακα όπως το Ozempic. Το…
Στις 15 Ιουλίου 2026, η εταιρεία Novo Nordisk ανακοίνωσε ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε το…
Όταν συζητάμε για την υγιή γήρανση, η συζήτηση συχνά επικεντρώνεται στις θερμίδες, τις πρωτεΐνες ή…