Οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι ο μεταβολισμός εξαρτάται αποκλειστικά από τη διατροφή και την άσκηση. Στην…
GLP-1: Τι κάνει το σώμα μας φυσικά και πώς δρουν τα φάρμακα όπως το Ozempic. Το…
Στις 15 Ιουλίου 2026, η εταιρεία Novo Nordisk ανακοίνωσε ότι η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε το…
Όταν συζητάμε για την υγιή γήρανση, η συζήτηση συχνά επικεντρώνεται στις θερμίδες, τις πρωτεΐνες ή…
Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΣΤΙΓΜΗ ΓΙΑ ΛΗΨΗ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΩΝ Κατάλληλη στιγμή • Καλύτερη απορρόφηση • Καλύτερη…
Κατερίνα Τσιργογιάννη, ΜD, Msc