Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

14 Φεβρουαρίου και αναπνοή

14 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ ΚΑΙ ΑΝΑΠΝΟΗ

Όταν ερωτευόμαστε:

Η αναπνοή γίνεται πιο γρήγορη και ρηχή λόγω της αδρεναλίνης.
Η οξυτοκίνη και η ντοπαμίνη δημιουργούν αίσθηση ευφορίας — συχνά νιώθουμε σαν να «μας κόβεται η ανάσα».

Σε μια βαθιά αγκαλιά, αν προσέξεις, θα νιώσεις ότι:

εισπνέεις όταν ο άλλος εκπνέει,
και μετά βρίσκετε κοινό ρυθμό, σαν δύο πνεύμονες που λειτουργούν μαζί.

Κατερίνα Τσιργογιάννη, ΜD, Msc